我是骑墙中立：这句话要看是谁对你说的，说话人对你的态度是什么，想要坑你的人这句话就是坑，不坑你的人就是赞美。

我认为能者多劳是坑，理由如下：
1. 工作明显增多。能者多劳的人，工作明显增多，且大部分与自己无关，只因能力强，被人求助或者赋予更多的职责；
2. 时间变得紧迫。能者多劳不仅需要耗费精力，还需要耗费大量的时间，这不仅耽误了本职工作，也延长了下班时间，减少了陪家人的时间。
3. 很可能出力不讨好。如果不是自己的职责，只因为帮忙却出现了错误，造成了损失，很容易被推出去顶包。
虽然有人说多做点事情可以增加自己的能力，这话有些道理，但没必要作为能者多劳的借口，毕竟想增加能力的途径很多，即便非要靠亲自工作来提高能力，也可以私下去做，没必要当成责任来处理，越俎代庖性质就变了。

我是反方：我认为不是坑
对于公司的主管或前辈来讲，“忙”是价值的体现，作为年轻人就要能者多劳，积累经验。
对主动选择多劳的人来说，社会节奏越来越快，信息传播越来越透明化，让每个人在工作外的学习和提升都成了可能。有人说，“成功总在你工作八小时之外”。因为竞争激烈，生存压力大，不多劳可能就无法多得。

我骑墙：我保持中立，我的观点是有能力的人可以很轻松，也可以很累。
主要是能力强，做事情肯定快。但是能力大了，可以帮忙，也可以不帮忙，所以累不累，取决于自己。

我是反方：我认为不是坑，能者多劳当然会收获很多的，不仅仅是各种历练和各种经验，还有很多机会，多劳自然会接触更多的机会，会有晋升加薪的机会，如果不给更多的机会那很难有表现的机会。

我骑墙：我保持中立，我的观点是是不是坑要看自己的态度，有些能者多劳也多得，有些能者就是任劳任怨被“欺负”。所有我觉得是不是坑取决于能者的态度

我骑墙：我保持中立，个人觉得，能者多劳这句话原本的意思应该是可以在自己力所能及的基础上多干点。如果我们的时间充裕，又没有别的事情的时候为什么不能干点有意义的事呢？
虽然当时可能得不到回报，但是时间长了大家有目共睹，自己成长了，领导也能看见你的成长，有句话，说是金子总会发光，但是如果不是他努力的绽放自己的光芒，会有人通过那层杂质看透耐心吗？不可能，所以能者多劳在我看来是对我的一种锻炼也是一种磨砺。
但是也不排除有些人为了占便宜，就把本该自己干的事堆给你，美名其曰，我不会，所以能者多劳嘛。这种时候，能者心里是在骂街的，毕竟自愿工作和被迫工作是俩回事，所以我说，我保持中立，毕竟职场大了，啥人都能遇到

正方。能者多劳是坑，并且是跳进去就很难出来的坑，多少勤勤恳恳无比勤奋的员工最终被贴上老实人的标签？久而久之你的一切付出都会变成理所应当，那个时候或许就不再有人记得你的好了。这个社会老实人的称号有什么用呢？

反方。我认为不是坑。人都是感情动物，你的多劳最终肯定会被人看到，并且做出相应的反应。在企业里面这种人还是有放光的时候的，那么等待你的就是升职加薪。没有背景那就多做事，不会错的。投机耍滑的人不会长久。

我是正方，绝逼是坑。多少能者一直在多劳？多劳之后有没有多得？能者多劳，多劳多得。看似天衣无缝，但是前提是你的多劳有人看在眼里，放在心上，之后才有多劳多得。现实是大家都在强调能者多劳，至于能不能多得没人关心。